Наши продукты


Вернуться назад
Anastasia1996
Планируем отдых

Многие зададут вопрос: "Зачем же планировать отдых? Это же просто отдых". А мы вам ответим: "Планировать отдых нужно для того, чтобы чувствовать себя максимально спокойно и комфортно. Попросту отдохнуть! Ведь именно поиски в духе, чем бы себя занять, отнимают силы и время". Летом эта тема особенно актуальна, чтобы потом не печалиться о том, что лето прошло, а я ничего не успела, даже отдохнуть.

Планирование отдыха - это огромный шанс получить кучу положительных эмоций! Наверняка вам знакома ситуация: наступил выходной. Который в очередной раз проведён перед телевизором. Потому что планов, в общем-то, не было никаких. А так как хочется отдохнуть, придумывать варианты просто нет сил.



О чем нужно подумать перед тем как планировать отдых?

1. Учитывайте свои интересы

Не нужно ездить "за компанию" туда, где вам будет некомфортно, это будет для вас очередной "работой". Лучше провести это время со своими интересами, посетить галерею, театр. Прислушайтесь именно к своим желаниям - наша главная рекомендация. А в случае отдыха с кем-то всегда ищите компромисс не в ущерб себе.

2. Продумайте план

Подумайте с кем бы вам хотелось встретиться, куда хотели бы пойти, посмотреть. Для такого плана нужно ответить на вопросы:
— Что ожидаете от отдыха?
— Как хотите себя чувствовать после него?
— Насколько вам позволяет бюджет развлечься?

3. Забудьте о работе

Самый непростой пункт. Погрузитесь полностью в отдых, отключите телефон. Предвкушение - лучший способ отвлечься, да и приятнное состояние. Будьте в режиме offline.

4. Не забывайте про моменты

Цените каждый момент на отдыхе, радуйтесь мелочам! Посторонние мысли очень часто пытаются "подпортить" выходной. Включите медитативное состояние, наблюдайте за природой или полностью погрузитесь в процесс релакса.

Автор: Анастасия Кузнецова
Дата: 15 июня 2020


добавить комментарий